Das Projekt MindfulPacer wurde im UZH Oec. Magazin vorgestellt. Die am Institut für Informatik der UZH entwickelte Smartwatch-App unterstützt Menschen mit Long Covid und anderen energielimitierenden Erkrankungen dabei, ihre Energie bewusst einzuteilen statt sich über die eigenen Grenzen hinaus zu belasten.
In der Schweiz leben rund 450’000 Menschen mit Erkrankungen wie Long Covid oder ME/CFS. Für sie kann ein guter Tag, an dem zu viel unternommen wird, tagelange Erschöpfung zur Folge haben. Die meisten Smartwatches sind darauf ausgelegt, zu mehr Aktivität zu motivieren statt Aktivitäten achtsam zu dosieren. Gemeinsam mit Betroffenen und Expert:innen hat das Team eine App entwickelt, die diese Logik umkehrt. Sie kombiniert personalisierte Schwellenwerte, Herzfrequenzmessung und Erinnerungen zur Selbstreflexion, damit Nutzer:innen innerhalb ihres persönlichen Energierahmens bleiben.